陳宏益 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益彰化
ID 61253

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6.3 km | 00:31:26 | 04:58/km

日期: 2015-03-05 20:24 - 地點: 和美夜跑 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'20" / 04'30" / 04'32" / 04'53" / 04'42" / 12'36" /

手錶前面定位不到

3月累積里程 : 109.91 km

ASICS T43XQ-0790（黃）累積 : 2039.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洪榮豐, YY 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	04'30"	00:10'50"
3	04'32"	00:15'22"
4	04'53"	00:20'15"
5	04'42"	00:24'57"
5.8	04'52"	00:28'59"

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