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蔡佩娟
彰化
ID 106980
369 位追隨者
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蔡佩娟
恭喜完成了初半馬
25.0 km
|
02:14:49
|
05:23/km
|
第1半馬
2015高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-08
成績
02:14:49
總名次
16 / -
分組名次
1 / -
平均速度
05:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'51")
00:25'51" (+00'14")
00:51'28"
10 km
(00:51'28")
00:25'37"
15 km
(01:17'37")
00:26'09" (+00'32")
00:54'03" (+02'35")
20 km
(01:45'31")
00:27'54" (+02'17")
25 km
(02:14'27")
00:28'56" (+03'19")
00:00'00"
Finish
(02:14:49)
日期:
2015-03-08 06:50
-
地點:
高雄世運主場館
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1012 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
彰化
蔡
佩娟
·
留言
終於還是來了
有點擔心的狀態下跑完了
心中想的是
以後年後的活動要好好思考
城市馬的紅綠燈真的很...
3月累積里程 :
135.67 km
Nike Nike Free 5.0 累積 :
1208.5 km
GPX 上傳
| 9 years ago
南投鳳梨職人所-夏坤
,
光明
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
ricky tseng
恭喜完成初半馬^^
2015-03-09 10:13 ·
1
個人推
Chris
恭亮麗完成初超半馬!分1總16!是彰化之光耶!
2015-03-09 11:02 ·
2
個人推
G r a c e
恭喜完賽:)
2015-03-09 11:24 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
恭喜厲害完賽^^
2015-03-09 12:04 ·
1
個人推
黃富興
恭喜高速完賽 !
2015-03-09 12:12 ·
1
個人推
大嬸慈慢慢跑(欣慈)
恭喜佩娟,你真棒。
2015-03-09 12:26 ·
1
個人推
林大鈞
恭喜娟姐高速完賽 分1上凸台
2015-03-09 18:05 ·
1
個人推
黃可晨
恭喜完賽
2015-03-09 20:21 ·
1
個人推
陳信安
恭喜完賽。
2015-03-09 22:13 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜美女好成績完賽~
2015-03-09 22:32 ·
1
個人推
陳順天
恭喜完賽,總16分1~~~但是
感覺上有點保留,沒有使盡全力喔!
2015-03-14 12:34 ·
1
個人推
蔡佩娟
不好意思..這是我第四場半馬了..是馬拉松世界app紀錄裡的初半馬比賽紀錄,真是不好意思啊...
謝謝各位朋友的鼓勵
2015-03-16 17:19 ·
蔡佩娟
順天哥,不得不說沒練還是有差的,2月份跑得很零落,而我也覺得可以跑更好,不過這樣下次才有進步的空間,哈哈...
2015-03-16 17:21 ·
光明
恭喜完賽
2015-03-17 16:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
05'06"
00:10'43"
3
05'11"
00:15'54"
4
04'48"
00:20'42"
5
05'09"
00:25'51"
6
04'52"
00:30'43"
7
04'58"
00:35'41"
8
05'14"
00:40'55"
9
05'09"
00:46'04"
10
05'24"
00:51'28"
11
05'07"
00:56'35"
12
05'09"
01:01'44"
13
05'20"
01:07'04"
14
05'12"
01:12'16"
15
05'21"
01:17'37"
16
05'39"
01:23'16"
17
05'24"
01:28'40"
18
05'40"
01:34'20"
19
05'25"
01:39'45"
20
05'46"
01:45'31"
21
06'00"
01:51'31"
22
05'37"
01:57'08"
23
06'39"
02:03'47"
24
05'28"
02:09'15"
25
05'12"
02:14'27"
25.0
05'24"
02:14'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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15.0 km
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5.0 km
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00:33:22
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5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
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25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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00:09:05
|
07:56/km
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29.6 km
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10.0 km
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10.0 km
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01:02:59
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王聖欣
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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17.3 km/h
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