yingleelu 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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9.8 km | 01:01:52 | 06:20/km

日期: 2015-03-16 17:44 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 11902 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'58" / 06'24" / 06'01" / 06'06" / 06'17" / 06'16" / 06'17" / 06'16" / 06'19" / 06'35" /

3月累積里程 : 207.91 km

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李欣治說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'24"	00:13'22"
3	06'01"	00:19'23"
4	06'06"	00:25'29"
5	06'17"	00:31'46"
6	06'16"	00:38'02"
7	06'17"	00:44'19"
8	06'16"	00:50'35"
9	06'19"	00:56'54"
9.8	06'35"	01:01'52"

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