陳名河 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳名河苗栗
ID 106860

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8.8 km | 00:47:57 | 05:28/km

日期: 2015-03-19 20:24 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'25" / 05'18" / 05'29" / 05'36" / 05'56" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'26" /

3月累積里程 : 287.28 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 527.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jung-Shu Yang, 廖文河和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'18"	00:10'43"
3	05'29"	00:16'12"
4	05'36"	00:21'48"
5	05'56"	00:27'44"
6	05'22"	00:33'06"
7	05'19"	00:38'25"
8	05'22"	00:43'47"
8.8	05'26"	00:47'57"

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