Kenny Lai 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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5.2 km | 00:28:51 | 05:35/km

日期: 2015-03-19 21:27 - 地點: 文化公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'28" / 05'43" / 05'44" / 05'33" / 05'29" / 05'31" /

倒數2天!

3月累積里程 : 73.84 km

ZOOT 榕樹累積 : 765.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

孝, 麻油雞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'43"	00:11'11"
3	05'44"	00:16'55"
4	05'33"	00:22'28"
5	05'29"	00:27'57"
5.2	05'30"	00:28'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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