8.5 km | 00:46:35 | 05:28/km日期: 2015-03-19 18:53 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'29" / 05'27" / 05'21" / 05'25" / 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'07") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 2010 |
| 3 | | 05'21" | 1007 / 3018 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1011 / 4029 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1010 / 5040 |
| 6 | | 05'29" (+00'08") | 1005 / 6046 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1003 / 7049 |
| 8 | | 05'29" (+00'08") | 1011 / 8060 |
| 9 | | 05'27" (+00'06") | 515 / 8576 |
3月累積里程 :
87.09 km 
Saucony KINVARA 3 紅銀黑 累積 :
1068.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 05'21" | 00:16'17" |
| 4 | 05'25" | 00:21'42" |
| 5 | 05'23" | 00:27'05" |
| 6 | 05'29" | 00:32'34" |
| 7 | 05'23" | 00:37'57" |
| 8 | 05'30" | 00:43'27" |
| 8.5 | 06'10" | 00:46'35" |
展開計圈分析
留言 
