8.1 km | 00:44:35 | 05:28/km日期: 2015-03-18 21:27 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'04" / 05'21" / 05'30" / 05'39" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'20" / 09'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.77 km 
Asics 虎走 2 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'21" | 00:10'25" |
| 3 | 05'30" | 00:15'55" |
| 4 | 05'39" | 00:21'34" |
| 5 | 05'26" | 00:27'00" |
| 6 | 05'29" | 00:32'29" |
| 7 | 05'25" | 00:37'54" |
| 8 | 05'20" | 00:43'14" |
| 8.1 | 09'45" | 00:44'35" |
留言 
