美mei無聲 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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8.1 km | 00:43:02 | 05:18/km

日期: 2015-03-23 18:16 - 地點: 學校-松藝路-拆返-圓山路-學校 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 05'13" / 05'26" / 05'29" / 05'18" / 05'23" / 05'22" / 04'59" / 05'10" /

打完羽球~真爽快!
輕鬆夜跑~真舒服!

3月累積里程 : 93.50 km

Waue prorunner16 8KN-382102 累積 : 1554.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, chiu chiu 和其他 57 人說推

·

觀看另 1 則留言

kwak 周日見

2015-03-24 20:59 ·

1 個人推

美mei無聲 KwaK．好．星期天桃園見面

2015-03-25 13:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'13"	00:10'29"
3	05'26"	00:15'55"
4	05'29"	00:21'24"
5	05'18"	00:26'42"
6	05'23"	00:32'05"
7	05'22"	00:37'27"
8	04'59"	00:42'26"
8.1	05'10"	00:43'02"

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