7.0 km | 00:37:47 | 05:22/km日期: 2015-03-27 09:40 - 地點: 運動場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 6200 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 05'24" / 05'16" / 05'26" / 05'16" / 05'25" / 305'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 993 / 993 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 1995 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'17") | 1006 / 3001 | 189 / 95 |
| 4 | | 05'12" | 997 / 3998 | 192 / 99 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 996 / 4995 | 189 / 98 |
| 6 | | 06'30" (+01'18") | 1004 / 5999 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'36" (+01'24") | 10 / 6009 | 30 / 505 |
| 8 | | 06'36" (+01'24") | 10 / 6019 | 30 / 505 |
3月累積里程 :
276.08 km 
夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10957.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'24" | 00:10'36" |
| 3 | 05'16" | 00:15'52" |
| 4 | 05'26" | 00:21'18" |
| 5 | 05'16" | 00:26'34" |
| 6 | 05'25" | 00:31'59" |
| 7.0 | 05'41" | 00:37'47" |
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