傑森鮑嗯 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
ID 95086

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7.3 km | 00:43:47 | 05:57/km

日期: 2015-03-26 06:56 - 地點: Singapore - 天氣: good - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'28" / 06'48" / 07'12" / 04'44" / 05'12" / 05'52" / 08'12" / 01'42" /

出差到那我就跑到那~ Singapore Marina Bay

3月累積里程 : 101.96 km

Mizuno prorunner 16 累積 : 910.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 餅乾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'48"	00:13'16"
3	07'12"	00:20'28"
4	04'44"	00:25'12"
5	05'12"	00:30'24"
6	05'52"	00:36'16"
7	08'12"	00:44'28"
7.2	03'05"	00:45'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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