| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  24.5 km | 02:36:44 | 06:23/km日期: 2015-03-29 05:53 - 總爬升: 316 m - 卡路里: 1433 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% Pace: 06'48" / 06'04" / 05'40" / 22'16" / 05'24" / 05'04" / 05'16" / 05'36" / 05'16" / 05'24" / 05'12" / 05'00" / 05'08" / 07'44" / 05'44" / 05'00" / 04'32" / 05'36" / 07'52" / 04'48" / 06'24" / 06'08" / 05'20" / 05'52" / 07'12" / 海興泳協第二屆迎風杯,台灣自游跑21K團練,昨天情人湖off Road後,小腿有點酸,到海興平台等到6:30才開跑,一路帶點速度的順跑,21K花約2小時左右,天氣有點熱!想到今天的土城桐花馬~恐怖的烤肉馬~ 3月累積里程 : 268.24 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
|
留言 
