張福潭 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

張福潭台中
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10.4 km | 01:23:05 | 07:58/km

日期: 2015-03-22 16:39 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 44%

Pace: 07'49" / 07'48" / 07'21" / 09'05" / 07'46" / 07'48" / 07'59" / 08'11" / 07'54" / 08'35" / 06'34" /

3月累積里程 : 97.35 km

美津龍 26.5 累積 : 542.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

elong, 國進(挖洞大隊) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'48"	00:15'37"
3	07'21"	00:22'58"
4	09'05"	00:32'03"
5	07'46"	00:39'49"
6	07'48"	00:47'37"
7	07'59"	00:55'36"
8	08'11"	01:03'47"
9	07'54"	01:11'41"
10	08'35"	01:20'16"
10.4	06'34"	01:23'05"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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