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 |  11.7 km | 01:20:49 | 06:52/km日期: 2015-03-17 19:41 - 總爬升: 288 m - 地點: 桐花公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% Pace: 04'36" / 04'41" / 05'53" / 07'32" / 07'56" / 07'20" / 15'11" / 05'54" / 05'28" / 05'24" / 06'17" / 06'12" / 腳除了下坡不能全開以外基本上差不多了.掉下去的心肺和肌力可以再回來,可是萬金石不到一個禮拜了啊 3月累積里程 : 68.94 km  diadora mr9050 累積 : 4744.7 kmM1 上傳 | 9 years ago
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