13.1 km | 01:13:19 | 05:37/km日期: 2015-03-24 14:53 - 地點: 藝文廣場 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 40 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'11" / 06'05" / 05'54" / 05'58" / 05'57" / 05'52" / 05'29" / 05'49" / 05'25" / 05'19" / 05'10" / 05'07" / 05'05" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 890 / 890 |
| 2 | | 05'37" (+00'38") | 12258 / 13149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'05" | 00:11'16" |
| 3 | 05'54" | 00:17'10" |
| 4 | 05'58" | 00:23'08" |
| 5 | 05'57" | 00:29'05" |
| 6 | 05'52" | 00:34'57" |
| 7 | 05'29" | 00:40'26" |
| 8 | 05'49" | 00:46'15" |
| 9 | 05'25" | 00:51'40" |
| 10 | 05'19" | 00:56'59" |
| 11 | 05'10" | 01:02'09" |
| 12 | 05'07" | 01:07'16" |
| 13 | 05'05" | 01:12'21" |
| 13.1 | 18'57" | 01:13'19" |
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