Edward 2021/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.5 km | 00:27:16 | 04:56/km

日期: 2021-07-30 20:06 - 地點: 貓羅溪 - 天氣: 👍 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'56" / 04'53" / 04'57" / 04'53" / 05'06" / 04'56" /

台中

Edward

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基本訓練

7月累積里程 : 115.06 km

Nike Air Zoom Streak 6 累積 : 569.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘, Eric 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'53"	00:09'49"
3	04'57"	00:14'46"
4	04'53"	00:19'39"
5	05'06"	00:24'45"
5.5	04'58"	00:27'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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