夜坐浮雲 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

夜坐浮雲高雄
ID 151629

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5.1 km | 00:33:51 | 06:39/km

日期: 2015-03-29 07:06 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 07'21" / 06'22" / 06'18" / 06'45" / 06'29" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'14" (+00'52")

985 / 985

2

06'28"

(13'36")

06'22"

1013 / 1998

3

06'25"

(20'01")

06'22"

1005 / 3003

4

06'45"

(26'46")

06'41" (+00'19")

1007 / 4011

5

06'29"

(33'15")

06'29" (+00'07")

998 / 5010

6

00'36"

(33'51")

08'08" (+01'46")

73 / 5084

3月累積里程 : 68.69 km

ASICS GT-1000 累積 : 5978.7 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 呂明潤和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'22"	00:13'43"
3	06'18"	00:20'01"
4	06'45"	00:26'46"
5	06'29"	00:33'15"
5.1	07'07"	00:33'51"

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