傑森鮑嗯 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
ID 95086

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7.0 km | 00:39:59 | 05:40/km

日期: 2015-03-31 16:32 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'56" / 06'12" / 06'24" / 11'11" / 04'36" / 04'52" / 05'04" / 06'40" /

今天沒有上班的情緒

3月累積里程 : 101.96 km

Mizuno prorunner 16 累積 : 910.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 劉慶瑞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'12"	00:12'08"
3	06'24"	00:18'32"
4	11'11"	00:29'43"
5	04'36"	00:34'19"
6	04'52"	00:39'11"
7	05'04"	00:44'15"
7.1	05'02"	00:44'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"