hsiang花蓮綠蠵龜 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

18.3 km | 02:01:04 | 06:37/km

日期: 2015-04-02 05:38 - 卡路里: 1117 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 07'12" / 07'08" / 06'36" / 06'36" / 06'20" / 06'24" / 06'36" / 06'32" / 07'20" / 06'40" / 06'20" / 06'00" / 06'24" / 05'56" / 06'40" / 06'44" / 06'28" / 06'49" /

4月累積里程 : 328.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bryin, 張山曉和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'12"	00:14'36"
3	07'08"	00:21'44"
4	06'36"	00:28'20"
5	06'36"	00:34'56"
6	06'20"	00:41'16"
7	06'24"	00:47'40"
8	06'36"	00:54'16"
9	06'32"	01:00'48"
10	07'20"	01:08'08"
11	06'40"	01:14'48"
12	06'20"	01:21'08"
13	06'00"	01:27'08"
14	06'24"	01:33'32"
15	05'56"	01:39'28"
16	06'40"	01:46'08"
17	06'44"	01:52'52"
18	06'28"	01:59'20"
18.3	06'49"	02:01'04"

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