shenghung 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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8.2 km | 00:54:04 | 06:34/km

日期: 2015-01-08 22:40 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 50%

Pace: 06'33" / 06'39" / 06'21" / 06'44" / 07'04" / 06'38" / 06'16" / 06'15" / 07'01" /

1月累積里程 : 92.84 km

La New Bears 18612155 255C 累積 : 1355.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'39"	00:13'12"
3	06'21"	00:19'33"
4	06'44"	00:26'17"
5	07'04"	00:33'21"
6	06'38"	00:39'59"
7	06'16"	00:46'15"
8	06'15"	00:52'30"
8.2	06'59"	00:54'04"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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