Jung-Shu Yang 2015/04/04 訓練日誌

Jung-Shu Yang 苗栗
ID 203559

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Jung-Shu Yang

2.0 km | 00:10:36 | 05:18/km

日期: 2015-04-04 19:55 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'06"

(06'06")

06'07"

996 / 996

00'23"

(06'29")

07'57" (+01'50")

48 / 1044

2015/04/04®高雄凱旋夜市®
穿上跑鞋/忘掉煩惱
選擇關掉公里報時
用心去感受慢跑的感覺
不限時間，不限制距離
ㄧ切回到最初
跑到累了就停止
公園/馬路/路燈/月全蝕

今天的感覺，不錯
雖然不到九公里&慢跑2km

4月累積里程 : 337.13 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

廖文河, Angel 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
1.0	05'39"	00:06'29"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km