rick 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
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10.0 km | 00:57:11 | 05:41/km

日期: 2015-04-04 07:02 - 卡路里: 561 Cal

Pace: 05'29" / 05'20" / 05'16" / 05'15" / 05'21" / 05'38" / 05'49" / 06'27" / 06'29" / 05'52" / 05'33" /

4月累積里程 : 92.31 km

MIZUNO Marathon Wave Ekiden 8 累積 : 376.6 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

terresa, 翁信義和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'20"	00:10'49"
3	05'16"	00:16'05"
4	05'15"	00:21'20"
5	05'21"	00:26'41"
6	05'38"	00:32'19"
7	05'49"	00:38'08"
8	06'27"	00:44'35"
9	06'29"	00:51'04"
10	05'52"	00:56'56"
10.0	05'26"	00:57'11"

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