ian 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.0 km | 01:13:20 | 12:12/km

日期: 2015-04-05 07:35 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 太好了 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 12'36" / 11'54" / 12'04" / 11'54" / 13'30" / 10'22" / 111'06" /

全家運動

4月累積里程 : 236.14 km

XT 上傳 | 9 years ago

Wilson Lee, owen 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	11'54"	00:24'30"
3	12'04"	00:36'34"
4	11'54"	00:48'28"
5	13'30"	01:01'58"
6	10'22"	01:12'20"
6.0	111'06"	01:13'20"

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成績 : 01:07:05

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