Barry (錸德竹22晨跑團) 2015/04/04 訓練日誌

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

10.7 km | 01:06:43 | 06:14/km

日期: 2015-04-04 09:17 - 地點: 18^3 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'25" / 05'46" / 05'49" / 06'59" / 05'39" / 06'06" / 07'08" / 06'38" / 06'29" / 05'55" / 05'29" /

4月累積里程 : 244.99 km

MIZUNO EVO-LEVITAS 累積 : 1491.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Steller, 馬松華和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'46"	00:12'11"
3	05'49"	00:18'00"
4	06'59"	00:24'59"
5	05'39"	00:30'38"
6	06'06"	00:36'44"
7	07'08"	00:43'52"
8	06'38"	00:50'30"
9	06'29"	00:56'59"
10	05'55"	01:02'54"
10.7	05'29"	01:06'43"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"