郭昱廷 2015/04/05 訓練日誌

郭昱廷高雄
ID 72165

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郭昱廷

10.1 km | 00:53:51 | 05:19/km

日期: 2015-04-05 17:26 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 05'17" / 05'26" / 05'24" / 05'49" / 04'55" / 05'01" / 05'23" / 04'59" / 05'21" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.57 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

楊澤明, Betty 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'17"	00:11'00"
3	05'26"	00:16'26"
4	05'24"	00:21'50"
5	05'49"	00:27'39"
6	04'55"	00:32'34"
7	05'01"	00:37'35"
8	05'23"	00:42'58"
9	04'59"	00:47'57"
10	05'21"	00:53'18"
10.1	05'52"	00:53'52"

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