5.0 km | 00:21:53 | 04:21/km日期: 2015-04-05 18:12 - 地點: 嘉義市立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'12" / 04'16" / 04'24" / 04'28" / 275'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'11" | 385 / 385 |
2 | | 04'13" (+00'02") | 406 / 791 |
3 | | 04'19" (+00'08") | 401 / 1192 |
4 | | 04'21" (+00'10") | 405 / 1597 |
5 | | 04'19" (+00'08") | 401 / 1998 |
6 | | 04'18" (+00'07") | 410 / 2408 |
7 | | 04'23" (+00'12") | 406 / 2814 |
8 | | 04'33" (+00'22") | 391 / 3205 |
9 | | 04'30" (+00'19") | 400 / 3605 |
10 | | 04'27" (+00'16") | 404 / 4009 |
11 | | 04'27" (+00'16") | 400 / 4409 |
12 | | 04'24" (+00'13") | 397 / 4806 |
13 | | 04'00" | 212 / 5018 |
4月累積里程 : 124.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'12" | 00:04'12" |
2 | 04'16" | 00:08'28" |
3 | 04'24" | 00:12'52" |
4 | 04'28" | 00:17'20" |
5.0 | 04'19" | 00:21'44" |