王木木 2015/04/06 訓練日誌

王木木台中
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王木木

10.1 km | 00:53:24 | 05:18/km

日期: 2015-04-06 18:51 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 流很多汗 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'34" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'07" / 05'13" / 05'18" / 05'13" / 04'59" / 04'29" /

台中

王木木

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鐵弟高挑

2015-04-09 23:54 ·

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王木木 :D

2015-04-10 08:38 ·

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台中

王木木

Shawn 熊, 鐵弟和其他 3 人說推

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現在的天氣大概是兩圈操場就汗狂噴了～～最近都有攜帶小小攝影師～～所以有幾張練習紀念照哈哈，不然自己跑步的時候都只戴手錶跟水～～

4月累積里程 : 222.30 km

GPX 上傳 | 9 years ago

土撥鼠, Lady恰恰 🍄 和其他 60 人說推

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遇見王木木午安^^人太誠實也不好哈~

2015-04-10 12:46 ·

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鐵弟怎~麼~可~能!!!!!!!!!!!!!
我不信~今天不是愚人節~~
琳琳身上散發出來就是大學生的氣息

2015-04-10 19:25 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'29"	00:11'03"
3	05'31"	00:16'34"
4	05'26"	00:22'00"
5	05'20"	00:27'20"
6	05'07"	00:32'27"
7	05'13"	00:37'40"
8	05'18"	00:42'58"
9	05'13"	00:48'11"
10	04'59"	00:53'10"
10.1	04'24"	00:53'24"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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成績 : 02:20:17

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