pt 2021/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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3.5 km | 00:38:57 | 11:05/km

日期: 2021-08-26 17:04 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'20" / 13'31" / 10'52" / 05'45" /

8月累積里程 : 472.97 km

asics-5 NOVABLAST 累積 : 1607.8 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 3 years ago

壽伯, 喜哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	13'31"	00:24'51"
3	10'52"	00:35'43"
3.2	14'47"	00:38'40"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"