李小勛 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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5.1 km | 00:25:44 | 05:01/km

日期: 2015-04-01 17:47 - 地點: 高雄燕巢 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'04" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 05'36" / 06'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 137.90 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 1049.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

飛飛, Eva 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'48"	00:09'52"
3	04'44"	00:14'36"
4	04'48"	00:19'24"
5	05'36"	00:25'00"
5.1	06'21"	00:25'44"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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