kevinsanity （K文） 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

5.6 km | 00:40:25 | 07:13/km

日期: 2015-04-11 16:53 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 09'06" / 07'10" / 06'55" / 06'32" / 06'36" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'00" (+02'29")

998 / 998

2

07'08"

(16'08")

07'07" (+00'36")

1000 / 1998

3

07'03"

(23'11")

07'02" (+00'31")

1001 / 3000

4

06'32"

(29'43")

06'31"

1000 / 4001

5

06'30"

(36'13")

06'32" (+00'01")

993 / 4994

6

04'12"

(40'25")

07'02" (+00'31")

596 / 5591

新北市

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摩根用心路跑

4月累積里程 : 142.00 km

NIKE Zoom 累積 : 358.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

李世豪, Dialog Jack 和其他 19 人說推

·

Taikondang Chang 阿帕契文

2015-04-13 11:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'10"	00:16'16"
3	06'55"	00:23'11"
4	06'32"	00:29'43"
5	06'36"	00:36'19"
5.6	06'55"	00:40'25"

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