小港金城武 2013/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

小港金城武高雄
ID 975

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小港金城武

8.5 km | 01:04:06 | 07:29/km

日期: 2013-05-01 13:57 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 07'37" / 07'38" / 07'41" / 08'05" / 07'46" / 07'34" / 07'53" / 07'04" /

5月累積里程 : 167.88 km

Barefoot 累積 : 14995.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

周文得, Warren Liu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'37"	00:13'37"
3	07'38"	00:21'15"
4	07'41"	00:28'56"
5	08'05"	00:37'01"
6	07'46"	00:44'47"
7	07'34"	00:52'21"
8	07'53"	01:00'14"
8.5	07'03"	01:04'06"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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