Steven mh Lin 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Steven mh Lin 台北市
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8.5 km | 00:41:55 | 04:57/km

日期: 2015-04-11 09:26 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 05'07" / 04'56" / 05'06" / 05'01" / 05'05" / 04'48" / 05'01" / 04'44" / 04'36" /

4月累積里程 : 163.24 km

NIKE LunarGlide6 累積 : 1139.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐坦克, 陳明昕和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'56"	00:10'03"
3	05'06"	00:15'09"
4	05'01"	00:20'10"
5	05'05"	00:25'15"
6	04'48"	00:30'03"
7	05'01"	00:35'04"
8	04'44"	00:39'48"
8.5	04'35"	00:41'55"

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