宏陽蔡 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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8.8 km | 00:56:12 | 06:22/km

日期: 2015-04-07 17:44 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'08" / 06'32" / 06'40" / 06'28" / 06'24" / 06'12" / 06'00" / 06'04" / 05'50" /

4月累積里程 : 238.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉康全, 戴家旭和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'32"	00:13'40"
3	06'40"	00:20'20"
4	06'28"	00:26'48"
5	06'24"	00:33'12"
6	06'12"	00:39'24"
7	06'00"	00:45'24"
8	06'04"	00:51'28"
8.8	05'50"	00:56'12"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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