amandakuo 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

amandakuo 新北市
ID 143426

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5.1 km | 00:31:53 | 06:15/km

日期: 2015-04-04 17:25 - 地點: 土城市區 - 天氣: 一樣熱 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'08" / 06'45" /

今天依舊很悶熱...

4月累積里程 : 85.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

噴射毛腿, Oliver 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'04"	00:18'52"
4	06'12"	00:25'04"
5	06'08"	00:31'12"
5.1	06'44"	00:31'53"

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