洪志欣 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪志欣彰化
ID 42462

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5.0 km | 00:34:30 | 06:55/km

日期: 2015-04-10 18:05 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 07'00" / 06'52" / 06'55" / 07'01" / 06'51" /

4月累積里程 : 178.18 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 1519.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'52"	00:13'52"
3	06'55"	00:20'47"
4	07'01"	00:27'48"
5.0	06'51"	00:34'30"

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