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 |  8.0 km | 00:49:57 | 06:14/km日期: 2013-05-02 09:41 - 地點: 八安橋-三峽橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55% Pace: 05'04" / 06'04" / 05'55" / 06'32" / 05'54" / 07'16" / 06'26" / 06'41" / 特休難得好天氣，又可以睡到自然醒，趕緊來跑一下，雖然腳還是有些不適，不過改變了腳落地的方式，勉勉強強跑個8k，配速是變慢了些，不過可以再跑跑跑，真開心！ 5月累積里程 : 100.50 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1440.3 kmiPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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