阿寬(新竹路跑社) 2021/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

8.2 km | 01:05:24 | 07:57/km

日期: 2021-09-02 19:41 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'09" / 06'57" / 07'00" / 07'24" / 07'42" / 08'51" / 07'45" / 09'51" / 08'15" /

熱暴汗無風結束

9月累積里程 : 94.55 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

黃昭耀, 正文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'57"	00:15'06"
3	07'00"	00:22'06"
4	07'24"	00:29'30"
5	07'42"	00:37'12"
6	08'51"	00:46'03"
7	07'45"	00:53'48"
8	09'51"	01:03'39"
8.2	08'15"	01:05'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"