10.0 km | 00:49:45 | 04:57/km日期: 2015-04-14 06:09 - 平均心率: 64 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 05'07" / 04'57" / 04'55" / 04'54" / 04'55" / 05'02" / 04'58" / 04'58" / 04'48" / 04'49" / 19'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.95 km 
Asics Asics nimbus 15 darkblue 11-08-2014 累積 :
505.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'57" | 00:10'04" |
| 3 | 04'55" | 00:14'59" |
| 4 | 04'54" | 00:19'53" |
| 5 | 04'55" | 00:24'48" |
| 6 | 05'02" | 00:29'50" |
| 7 | 04'58" | 00:34'48" |
| 8 | 04'58" | 00:39'46" |
| 9 | 04'48" | 00:44'34" |
| 10 | 04'49" | 00:49'23" |
| 10.0 | 19'17" | 00:49'45" |
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