6.3 km | 00:40:29 | 06:24/km日期: 2021-09-07 05:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'59" / 07'00" / 06'48" / 06'21" / 06'09" / 05'31" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'14") | 879 / 2879 |
| 4 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 3879 |
| 5 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 4879 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 5879 |
| 7 | | 05'30" | 426 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
206.81 km 
ASICS GEL-NIMBUS 23 累積 :
808.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'00" | 00:13'59" |
| 3 | 06'48" | 00:20'47" |
| 4 | 06'21" | 00:27'08" |
| 5 | 06'09" | 00:33'17" |
| 6 | 05'31" | 00:38'48" |
| 6.3 | 05'36" | 00:40'31" |
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