奕修（Tang) 2013/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

奕修（Tang) 新竹
ID 26877

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4.1 km | 00:23:17 | 05:36/km

日期: 2013-05-05 20:14 - 地點: 家附近 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'44" / 05'40" / 05'21" /

下午壘球賽，晚上還是要給他跑一下

5月累積里程 : 23.32 km

Android 上傳 | 11 years ago

amy烏龜快跑, Candy Tang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'44"	00:16'50"
4	05'40"	00:22'30"
4.1	05'20"	00:23'17"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"