張鶴諭 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

張鶴諭基隆
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6.3 km | 00:41:00 | 06:33/km

日期: 2015-03-29 16:05 - 地點: 信義國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 06'00" / 06'36" / 06'40" / 07'08" / 06'36" / 06'24" / 06'22" /

大概身體還沒完全康復,愈跑愈慢

3月累積里程 : 24.07 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 355.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林美秀, Joel 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'36"	00:12'36"
3	06'40"	00:19'16"
4	07'08"	00:26'24"
5	06'36"	00:33'00"
6	06'24"	00:39'24"
6.3	06'21"	00:41'00"

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