Johnson Chan 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
ID 2872

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14.6 km | 01:45:01 | 07:10/km

日期: 2015-04-13 19:31 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'12" / 07'07" / 08'05" / 07'48" / 07'35" / 07'15" / 07'40" / 06'50" / 06'02" / 05'57" / 05'34" / 09'00" / 10'19" /

4月累積里程 : 158.26 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Thomas Huang, 寶琳-球和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'12"	00:19'36"
4	07'07"	00:26'43"
5	08'05"	00:34'48"
6	07'48"	00:42'36"
7	07'35"	00:50'11"
8	07'15"	00:57'26"
9	07'40"	01:05'06"
10	06'50"	01:11'56"
11	06'02"	01:17'58"
12	05'57"	01:23'55"
13	05'34"	01:29'29"
14	09'00"	01:38'29"
14.6	10'18"	01:45'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"