Athena Chen 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Athena Chen 桃園
ID 144292

118 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

18.6 km | 02:05:29 | 06:45/km

日期: 2015-04-08 07:10 - 地點: 醫護社區+華亞園區 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 06'58" / 06'53" / 06'56" / 07'37" / 18'03" / 06'27" / 06'01" / 12'26" / 07'16" / 06'44" / 12'26" / 06'09" / 09'52" / 08'49" / 06'42" / 06'31" / 08'16" / 07'33" / 06'38" /

桃園

Athena Chen

·

桃園

Athena Chen

黃寶村說推

·

新記錄，太開心了

有遇到上次跌倒給我衛生紙的警衛大哥，大哥還記得我，和我揮揮手請我吃糖果，微小而真實的力量可以讓世界更美好，向善良的大哥看齊:)

4月累積里程 : 87.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

瘦不了, 李毅和其他 22 人說推

·

楊仲格微小而真實的善良，很棒

2015-04-08 10:51 ·

1 個人推

喬伊恭喜達成新紀錄！^^

2015-04-08 10:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'53"	00:13'51"
3	06'56"	00:20'47"
4	07'37"	00:28'24"
5	18'03"	00:46'27"
6	06'27"	00:52'54"
7	06'01"	00:58'55"
8	12'26"	01:11'21"
9	07'16"	01:18'37"
10	06'44"	01:25'21"
11	12'26"	01:37'47"
12	06'09"	01:43'56"
13	09'52"	01:53'48"
14	08'49"	02:02'37"
15	06'42"	02:09'19"
16	06'31"	02:15'50"
17	08'16"	02:24'06"
18	07'33"	02:31'39"
18.6	06'38"	02:35'34"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

Annie Teng 上傳了新日誌

12.4 km | 01:46:19 | 08:33/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

randallkwo 上傳了新日誌

3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

randallkwo 上傳了新日誌

30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km