永坤 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

永坤桃園
ID 120586

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5.0 km | 00:28:10 | 05:35/km

日期: 2015-04-16 05:38 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 05'31" / 05'38" / 05'26" / 05'37" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.13 km

adidas response boost 累積 : 1154.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 劉錦林和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'31"	00:11'17"
3	05'38"	00:16'55"
4	05'26"	00:22'21"
5	05'37"	00:27'58"
5.0	04'19"	00:28'10"

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成績 : 04:56:26

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