hwashan 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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8.0 km | 00:44:52 | 05:34/km

日期: 2015-04-18 06:29 - 地點: 麻塞諸塞州，沃本 - 卡路里: 449 Cal

Pace: 06'16" / 05'48" / 05'59" / 06'12" / 03'59" / 05'26" / 05'11" / 05'47" / 05'50" /

從紐約轉進到波士頓，迎接兩天後的波士頓馬拉松

4月累積里程 : 183.07 km

Barefoot 累積 : 26511.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

kevinshen, 老趙和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'48"	00:12'04"
3	05'59"	00:18'03"
4	06'12"	00:24'15"
5	03'59"	00:28'14"
6	05'26"	00:33'40"
7	05'11"	00:38'51"
8	05'47"	00:44'38"
8.0	05'47"	00:44'52"

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