Kevin Kao 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台中
ID 113350

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10.1 km | 00:56:02 | 05:33/km

日期: 2015-04-12 16:46 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'19" / 05'44" / 05'53" / 05'37" / 05'35" / 05'07" / 05'08" / 06'09" / 05'09" / 04'47" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

55'21"

(55'21")

05'32"

9996 / 9996

2

00'41"

(56'02")

07'20" (+01'48")

93 / 10090

4月累積里程 : 65.28 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 413.8 km

Android - FUJITSU F-05F 上傳 | 9 years ago

肥仔, 陳明昕和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'44"	00:12'03"
3	05'53"	00:17'56"
4	05'37"	00:23'33"
5	05'35"	00:29'08"
6	05'07"	00:34'15"
7	05'08"	00:39'23"
8	06'09"	00:45'32"
9	05'09"	00:50'41"
10	04'47"	00:55'28"
10.1	06'17"	00:56'02"

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