謝信賢 2015/04/16 訓練日誌

謝信賢台北市
ID 183055

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謝信賢

10.0 km | 00:47:34 | 04:44/km

日期: 2015-04-16 20:43 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'54" / 04'43" / 04'50" / 04'52" / 04'45" / 04'49" / 04'43" / 04'37" / 04'30" / 04'44" / 02'35" /

大腿用力賣出去，加油!!

4月累積里程 : 89.73 km

SKETCHER GO RUN 3 - NITE OWL 2.0 RIDE 累積 : 1081.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

葉飛, JR Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'43"	00:09'37"
3	04'50"	00:14'27"
4	04'52"	00:19'19"
5	04'45"	00:24'04"
6	04'49"	00:28'53"
7	04'43"	00:33'36"
8	04'37"	00:38'13"
9	04'30"	00:42'43"
10	04'44"	00:47'27"
10.0	02'34"	00:47'34"

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