宅宅男🏠 2015/04/18 訓練日誌

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0.0 km | 01:50:54 | 11090:00/km

日期: 2015-04-18 06:43 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 1 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'25" / 05'01" / 04'54" / 05'13" / 05'24" / 05'13" / 05'25" / 06'15" / 09'07" / 26'35" / 05'07" / 09'21" / 09'03" / 05'35" / 635'00" /

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阿尼又掛了～說推

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2015北臉 14.8k

這是什麼山徑路線，爛透了！
光塞車都超過20分以上.....

高明骏 -- 年轻的喝采
詢隴縞 -- 我独自在风雨中 (2)
詢隴縞 -- 我悄悄的蒙上你的眼睛
輿 -- 春风少年兄
?? -- 向前走
??? -- 谁说我不在乎
高明骏 -- 年轻的喝采
詢隴縞 -- 我独自在风雨中 (2)
詢隴縞 -- 我悄悄的蒙上你的眼睛
輿 -- 春风少年兄
?? -- 向前走
??? -- 谁说我不在乎
高明骏 -- 年轻的喝采
詢隴縞 -- 我独自在风雨中 (2)
詢隴縞 -- 我悄悄的蒙上你的眼睛
輿 -- 春风少年兄
?? -- 向前走
??? -- 谁说我不在乎
高明骏 -- 年轻的喝采
詢隴縞 -- 我独自在风雨中 (2)
詢隴縞 -- 我悄悄的蒙上你的眼睛
輿 -- 春风少年兄
?? -- 向前走
??? -- 谁说我不在乎
高明骏 -- 年轻的喝采

4月累積里程 : 223.91 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿龍, chiu chiu 和其他 40 人說推

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觀看另 3 則留言

豆腐乳哈哈！恭喜完賽。

2015-04-18 16:43 ·

呂明潤恭喜完賽。

2015-04-18 18:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'01"	00:10'26"
3	04'54"	00:15'20"
4	05'13"	00:20'33"
5	05'24"	00:25'57"
6	05'13"	00:31'10"
7	05'25"	00:36'35"
8	06'15"	00:42'50"
9	09'07"	00:51'57"
10	26'35"	01:18'32"
11	05'07"	01:23'39"
12	09'21"	01:33'00"
13	09'03"	01:42'03"
14	05'35"	01:47'38"
14.2	28'06"	01:53'59"