張建文 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
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8.3 km | 00:56:39 | 06:51/km

日期: 2015-04-14 19:41 - 地點: Bade Dist., Taoyuan - 天氣: cool - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53%

Pace: 06'51" / 06'40" / 06'14" / 05'59" / 07'22" / 07'13" / 07'09" / 07'08" / 08'12" /

easy run

4月累積里程 : 120.94 km

NIKE LUNARLON 累積 : 2467.5 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

林伯修, OAblack 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'40"	00:13'31"
3	06'14"	00:19'45"
4	05'59"	00:25'44"
5	07'22"	00:33'06"
6	07'13"	00:40'19"
7	07'09"	00:47'28"
8	07'08"	00:54'36"
8.3	08'11"	00:56'39"

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