13.0 km | 01:13:24 | 05:38/km日期: 2021-09-15 20:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 05'41" / 05'36" / 05'25" / 05'34" / 05'22" / 05'25" / 05'27" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'03" / 07'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'03" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'12" (+02'09") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'42" | 10 / 13010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
284.48 km 
asics Gel-Cumulus 20 累積 :
692.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'41" | 00:11'59" |
| 3 | 05'36" | 00:17'35" |
| 4 | 05'25" | 00:23'00" |
| 5 | 05'34" | 00:28'34" |
| 6 | 05'22" | 00:33'56" |
| 7 | 05'25" | 00:39'21" |
| 8 | 05'27" | 00:44'48" |
| 9 | 05'23" | 00:50'11" |
| 10 | 05'28" | 00:55'39" |
| 11 | 05'27" | 01:01'06" |
| 12 | 05'03" | 01:06'09" |
| 13 | 07'12" | 01:13'21" |
| 13.0 | 04'52" | 01:13'24" |
展開計圈分析
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