amandakuo 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

amandakuo 新北市
ID 143426

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5.0 km | 00:33:14 | 06:36/km

日期: 2015-04-16 19:45 - 地點: 板橋市區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'35" / 08'08" / 06'29" / 06'24" / 07'16" / 04'18" /

這週的北臉賽事，好緊張呀！

4月累積里程 : 85.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 李仁哲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	08'08"	00:14'43"
3	06'29"	00:21'12"
4	06'24"	00:27'36"
5	07'16"	00:34'52"
5.0	04'15"	00:35'00"

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成績 : 04:56:26

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